
肥満


「ダイエットしろ」という言葉にほとんんど効果がないのはなぜ?

ダイエット飲料を1日1本飲むと糖尿病リスクが38%増加する

1回たった3分「就寝前の軽い運動」は痩せるだけでなくぐっすり眠れる

肥満には11種類あった――原因もそれぞれ別

「1週間立ちっぱなし生活」で体にどんな変化が起きるのか?

肥満マウスが激ヤセ! 食べる量を減らしても「消費カロリーが維持される」方法を発見

【食生活vs運動不足】肥満の主原因となっていたのはどっち?

体重減量で「老化細胞の浄化」と「脂肪組織の若返り」が起こっていた

糖尿病になりやすい「職業のタイプ」が判明

健康に良い”あのオイル”の過剰摂取が「脂肪細胞を増殖させる」と判明

パンやご飯は一度冷凍した方が健康にいい!

「アミノ酸1つを完全に排除したマウス」の体重が1週間で30%減少する

5キロの巨大腫瘍を「ただの太り過ぎ」と勘違いし放置してしまった女性

太っているか痩せているかで「自殺の死亡リスク」が正反対になっていた

メタボの真の原因が判明!中年期から脂肪前駆細胞が活性化していた!

脳の「空間記憶」を高めたいなら”あの食べ物”は控えるべき【食事が脳をつくる】

「座りっぱなしの代償」に対抗する1日の歩数が判明【近道はない】

「長い箸」でご飯を食べると美味しく感じ、さらにダイエット効果がある

【手遅れになる前にチェックして】沈黙の臓器「腎臓」を壊す”7つの無意識な習慣”

カシューナッツの「残りかす」に脂肪の蓄積を抑制する効果を発見!

なぜ昔の人は老けて見えるのか? 科学が解き明かす”見た目年齢”の変化の正体

肥満になりやすい人は、母親が〇〇の生活習慣を持っていた!

男性は結婚すると肥満リスクが3倍になると判明!【それは幸せ太りなのか?】

ゆっくりとしたリズムの中で食事すると咀嚼テンポも低下する【早食いの防止】

代謝を「騙して」痩せ続ける!停滞期を打破する肝臓のスイッチを発見

【飼い主に似た?】人間とラブラドールは同じ「肥満になりやすい遺伝子」を持っている

「そこまで関係するの?」妊娠中のライフスタイルが子どもの運動能力に影響する

「ポッコリお腹」になってしまう生活習慣を特定!あなたは大丈夫?
