
筋肉


がんでの急激な体重減少は単に栄養を奪われているからではない

有酸素運動をすると筋肉が落ちるという俗説の真実に迫る

今スグできる!1日5分の「武士の所作」で足腰が強化されると判明

誰もが経験する背中の痛みに「姿勢の善し悪し」は関係なかった

「貧乏ゆすり」実はヒラメ筋を動かす最強のダイエットだった!?

ヒトの代謝は「20代から50代では低下しない」

ネコは「ヒゲ疲れ」で食事をやめるという研究

法螺貝を吹く習慣を持つと睡眠時無呼吸症候群が改善すると判明

ウェイトは「ゆっくり降ろす」だけで十分! トレーニングを半分に減らしても効果変わらず

身体で「音のない重低音」聴く技術を開発

【科学的根拠なし】スーパーフードとして「母乳」が爆売れ!買い手はマッチョたち!

病院食が「患者の健康を損なう」と判明【ドイツ】

ジムの有効活用!体脂肪を減らすなら一度に全身を鍛える方が効果的

指パッチンは人体最速の動きだった!その速さ「まばたきの20倍」

成功率9割「切断手術」で仲間を救うアリ、ヒト以外で初

筋トレが「無酸素運動なのに脂肪を燃やす」仕組みが明らかに

筋トレにより分泌される物質が、若返りに関与する可能性がある

「水中運動」に慢性腰痛を心身ともに改善する効果があった

ケガの治療中に「飲酒すべきでない」5つの科学的理由

軽ダンベルで筋肥大――最新研究で重さ神話崩壊

「自信に満ちた男性ほど、心が折れやすい」テストステロンの意外な影響

【なぜ脳が無くても賢い?】チューブと空気で歩く新ロボットは”足で考える”【しかも高速】

ケガ予防しながら持久力を高められる「ジェフィング走法」とは?

人が「飲まず食わず」で生き延びられる限界とは?

筋トレ効果を得る最低運動量「1回3秒、週3日」でOKと判明!

世界初の「ノンストップ鼓動」心臓移植に成功!【ゼロ虚血時間】

冷水浴の本当のチカラは「細胞の浄化」だった!?7日間で”細胞が変わる”と判明!

「シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60%しかいない
