生活

健康

人類のマスターベーションが増加していると判明!

メタボリックシンドローム

「毎日30分座る時間を減らす」だけでエネルギー代謝は改善すると判明

ストレス

人生に”笑い”を増やす5つの方法

ADHD

ADHDの人が「自分の強みを活かす」なら健康状態は改善する

アルコール

”若者の酒離れ”ではなく”飲まない文化”の定着「Z世代が変化を牽引」

健康

「朝型」と「夜型」優れているのはどっち?

健康

「痛みに値段をつける方法」で評価精度が高まると判明

健康

足腰だけじゃない!「ある部位」をよく動かせると健康寿命が伸びる

サッカー

成功者の結果だけに注目してはいけない理由【成果バイアスの罠】

カフェイン

10代への「寝る前のスマホ・おやつ禁止」はほとんど守られていないが、皆ぐっすり寝ている

心理学

人の行動はほぼ”自動操縦”だった、始めた行動の88%が習慣で進むと判明

スポーツ

「本気の挑戦」に伴うプレッシャーに対処する方法とは?

がん

キムチは血糖値・中性脂肪値・高血圧に効果があると判明

オランダ

定年退職後のメンタルは「上がるのか?」「下がるのか?」関係する要素が判明

イギリス

「子犬と子供を一緒に育てる」ことのデメリットも知っておくべき

イギリス

「子犬と子供を一緒に育てる」ことのデメリットも知っておくべき

心理学

頭の中で停滞する目標を「すばやく達成する」ための5つのコツ

健康

骨を強くするには運動だけは不十分だった。「座りっぱなしの時間」を減らすべき

SNS

なぜ子供を持たない人が増えているのか

心理学

「ぼーっと過ごす時間」はスマホチェックと同じくらい楽しいと判明!

ADHD

スマホを1日2時間以上使っていると「大人のADHD」発症リスクが高まる?

イギリス

ショッピングカートを放置すると”想像以上に”環境ダメージを与える

スポーツ

親が“座りっぱなし”だと子供も“座りっぱなし”になる

ストレス

自由時間が多すぎると人の「幸福度は低下する」

健康

1日1分の激しい運動で死亡リスクが40%も低下すると判明

化学

蚊よけスプレーはなぜ効くのか?

友情

”なぜか友達ができる人”が使っている「7つの言葉」

ゲーム

ゲームは1日3時間以上!? 長時間ゲームする子供ほど認知スキルテストが好成績だった

タバコ

「ドライヤー+ヘアケア用品」で100億個のナノ粒子が肺に付着するかも

心理学

余暇に努力しない人は人生の意味が薄れる?