シミュレーション 健康
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リラックス 【夜に運動する人へ】睡眠は予想以上に妨げられる！○○時間前がベスト！【大規模研究で決着】
健康 時速◯キロ以上で歩く人は「心臓病リスクが低下」していた！
ストレス 冷水浴の本当のチカラは「細胞の浄化」だった!?7日間で”細胞が変わる”と判明！
スマートフォン デジタルツールをよく使う高齢者ほど、認知機能の低下が防がれていた！
健康 【カーテンは閉めて眠る？開けて眠る？】3種の起床環境テストから分かった「快適な目覚めの条件」とは？
健康 夜勤や徹夜で眠気を抑える最適な方法は「仮眠の分割」
健康 「パクチー」が苦手な人は遺伝子変異を起こしていた！
健康 「生まれた季節で太りにくさが決まる？」実は受精したタイミングで決まっていた
マウス 実は未解明だった「ショウガが免疫細胞に作用するメカニズム」を解明した研究！
健康 目の色を変える1万2000ドルの手術が人気急上昇中
マウス ”ある音”を1分間聞くと「乗り物酔い」を軽減できると判明！【週末のおでかけが音で快適に】
アルコール 【手遅れになる前にチェックして】沈黙の臓器「腎臓」を壊す”7つの無意識な習慣”
健康 「首絞めセックス」で人々は奇妙な勘違いをしていると判明
アルツハイマー 独身は脳にいい？ 認知症リスクは「独り身」の方が低くなっていた
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コミュニケーション くしゃみをわざとするのが難しいのはなぜ？咳払いとの違いとは？
アメリカ 【117歳】世界最高年齢だった女性の研究から「100歳以上生きる秘訣」が明らかに
SNS 遠距離の友人が多いと「うつ病の予防効果が高まる」と判明！
インスリン アスリートの便から採取した「腸内細菌」をマウスに移植した結果…⁈
SNS 【今すぐやめて】寝る前に○○すると不眠リスクが59％上昇する！
リラックス 【今すぐできる！】スクリーンの見過ぎから目を守る「20-20-20ルール」とは？
インスリン カシューナッツの「残りかす」に脂肪の蓄積を抑制する効果を発見！
ストレス 月◯回のサウナ浴で「うつ病リスクが低下し、幸福度が高まる」と判明
スポーツ 1日22分の身体活動で「長時間座りっぱなしの害を相殺」できる！
コーヒー 健康を蝕むコーヒーの淹れ方に注意！金属フィルターで悪玉コレステロールが急上昇
タバコ 肥満になりやすい人は、母親が〇〇の生活習慣を持っていた！
ダイエット 人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかに
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