
健康


なぜADHDの症例数が世界的に急増しているのか?

「アミノ酸1つを完全に排除したマウス」の体重が1週間で30%減少する

ビタミンDが生物学的老化を3年遅らせる【大規模研究で判明】

ポジティブ体験を書き出すと幸福度が高まる!特に効果的な「2つのテーマ」とは?

「座りっぱなし」は脳を萎縮させ、認知機能を低下させていた

トイレでの”ある習慣”が痔のリスクを46%も高めると判明

あなたはどれ?幸福度の高め方は人によって「3つのパターン」に分かれていた

仕事中の脳の疲れは「何もしない5分休憩」で十分に回復すると判明!

ゴルフ場の近くに住むと「パーキンソン病の発症リスク」が高まる可能性

脳も体も健康になる!「抹茶」を飲むと得られるメリットとは?

「痛みを定量化」は矛盾する――「痛みの客観的指標」は自らの正しさを証明できるのか

ケガ予防しながら持久力を高められる「ジェフィング走法」とは?

「心の不調」を予防する”最適解”が判明!誰でもできる簡単な方法だった【15の行動の中で1番効く】

性科学研究により「気が進まないセックス」のコストと利益が判明

性知識はコンドーム使用率の高さと相関しなかった

毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できる!

「定期的な小休憩」は逆に仕事効率を下げる!? 効果的な休憩の取り方とは?

メタボの真の原因が判明!中年期から脂肪前駆細胞が活性化していた!

ADHDの子供は大人になってから「ある物」を頻繁に食べるようになっていた

シャンパンを定期的に飲む人は「心臓突然死」のリスクが下がっていた!

うつ気分を解消できるスマホアプリを開発!

「座りっぱなしの代償」に対抗する1日の歩数が判明【近道はない】

一緒に住むパートナーが糖尿病だと「うつ病リスク」が高まっていた

「僅か15分」の睡眠時間の差が脳機能に優劣をつけると判明!

筋トレ効果を得る最低運動量「1回3秒、週3日」でOKと判明!

ピアノで集中、ドラムで衝動制御──楽器演奏によるADHD治療最前線

体重が減らない=ダイエット失敗じゃない!6500人の記録が示す減量の真実とは!?

ポテチやカップ麺を頻繁に食べる人は人生後半で精神的に苦しむことになる
