
健康


昼寝は「30分以上」とると健康に逆効果!

コーヒーを飲む習慣があると「カフェイン抜きでも認知機能が向上する」と判明

キスで「うつ」がうつる? 口腔細菌が夫婦の気分を同期させるかもしれない

日光を浴びると免疫システムが強化されていた!

必要な睡眠時間は文化によって異なる――短眠でも日本人は長生き

なぜADHDの症例数が世界的に急増しているのか?

「アミノ酸1つを完全に排除したマウス」の体重が1週間で30%減少する

ビタミンDが生物学的老化を3年遅らせる【大規模研究で判明】

ポジティブ体験を書き出すと幸福度が高まる!特に効果的な「2つのテーマ」とは?

「座りっぱなし」は脳を萎縮させ、認知機能を低下させていた

トイレでの”ある習慣”が痔のリスクを46%も高めると判明

あなたはどれ?幸福度の高め方は人によって「3つのパターン」に分かれていた

仕事中の脳の疲れは「何もしない5分休憩」で十分に回復すると判明!

ゴルフ場の近くに住むと「パーキンソン病の発症リスク」が高まる可能性

脳も体も健康になる!「抹茶」を飲むと得られるメリットとは?

「痛みを定量化」は矛盾する――「痛みの客観的指標」は自らの正しさを証明できるのか

ケガ予防しながら持久力を高められる「ジェフィング走法」とは?

「心の不調」を予防する”最適解”が判明!誰でもできる簡単な方法だった【15の行動の中で1番効く】

性科学研究により「気が進まないセックス」のコストと利益が判明

性知識はコンドーム使用率の高さと相関しなかった

毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できる!

「定期的な小休憩」は逆に仕事効率を下げる!? 効果的な休憩の取り方とは?

メタボの真の原因が判明!中年期から脂肪前駆細胞が活性化していた!

ADHDの子供は大人になってから「ある物」を頻繁に食べるようになっていた

シャンパンを定期的に飲む人は「心臓突然死」のリスクが下がっていた!

うつ気分を解消できるスマホアプリを開発!

「座りっぱなしの代償」に対抗する1日の歩数が判明【近道はない】

一緒に住むパートナーが糖尿病だと「うつ病リスク」が高まっていた
