コミュニケーション 健康
コミュニケーション 
アメリカ 【117歳】世界最高年齢だった女性の研究から「100歳以上生きる秘訣」が明らかに
SNS 遠距離の友人が多いと「うつ病の予防効果が高まる」と判明！
インスリン アスリートの便から採取した「腸内細菌」をマウスに移植した結果…⁈
SNS 【今すぐやめて】寝る前に○○すると不眠リスクが59％上昇する！
リラックス 【今すぐできる！】スクリーンの見過ぎから目を守る「20-20-20ルール」とは？
インスリン カシューナッツの「残りかす」に脂肪の蓄積を抑制する効果を発見！
ストレス 月◯回のサウナ浴で「うつ病リスクが低下し、幸福度が高まる」と判明
スポーツ 1日22分の身体活動で「長時間座りっぱなしの害を相殺」できる！
コーヒー 健康を蝕むコーヒーの淹れ方に注意！金属フィルターで悪玉コレステロールが急上昇
タバコ 肥満になりやすい人は、母親が〇〇の生活習慣を持っていた！
ダイエット 人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかに
スポーツ 排便で頭が良くなる：トライアスロン選手に驚くべき認知機能アップを確認
健康 【最高の昼寝へ】「昼寝したら夜眠れない」ことを防ぐ方法とは？専門家が解説
健康 寿命の長さは「遺伝子」よりも「日々の選択」に強く影響されると判明！
健康 空気清浄機だけではダメ！寝室の風通しを良くするだけで睡眠の質が高まる
インフルエンザ 実は良く分かっていなかった「熱が引いた後の倦怠感」原因は脳の炎症だった
ラット ゆっくり坂道を歩くことで、記憶力がアップする！脳活性化の新発見
ポーランド 男性は結婚すると肥満リスクが3倍になると判明！【それは幸せ太りなのか？】
健康 毎日1つ〇〇するだけで「記憶力や幸福度がアップ」すると判明！
健康 自然の映像を見るだけで「痛みの感覚が和らぐ」と判明
ダイエット ゆっくりとしたリズムの中で食事すると咀嚼テンポも低下する【早食いの防止】
ADHD 「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった
健康 毎日生ワサビを食べるだけで記憶力が改善されると判明！
スポーツ 「シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60％しかいない
健康 起床前〇〇分に自然光を浴びると「目覚めが快適になる」と判明
アルコール 【お酒好きに朗報か】飲酒でコレステロール値が大幅に改善するという結果が出る―ただし要注意！
アメリカ 【いつも疲れているあなたへ】慢性的な疲れの原因は○○不足が原因かも【専門家が解説】
コミュニケーション 楽器未経験でも「音楽セッション」で健康寿命が伸びる可能性
ダイエット