
リラックス


乗り物酔いの回復を早める「音楽タイプ」が判明

とある「花の香り」を1カ月嗅ぐと「脳の容積」が増加

誰もが経験する背中の痛みに「姿勢の善し悪し」は関係なかった

「なぜ人は笑うのか?」の解明に挑んだ研究

10年の修行果て「心だけで絶頂」できるようになった女性の科学的な調査結果

孤独な人ほど「自分は他人にとって迷惑な存在だ」と思い込んでいた

ストレス後にゲームをプレイすると「心身のリラックス効果」が得られる

脳トレゲームで神経痛の大幅な軽減に成功【オピオイド鎮痛薬レベル】

夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」

日本庭園を見るだけで心拍数が下がり「気分が改善する」と判明

毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できる!

「定期的な小休憩」は逆に仕事効率を下げる!? 効果的な休憩の取り方とは?

「お日様の匂い」はダニの死骸じゃない!天日干しは香水成分が発生する

【夜に運動する人へ】睡眠は予想以上に妨げられる!○○時間前がベスト!【大規模研究で決着】

【今すぐできる!】スクリーンの見過ぎから目を守る「20-20-20ルール」とは?

「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった

芳香浴でテレワーク中の仕事パフォーマンスが高まる可能性

排便は1日〇回が最善!排便回数は腎臓や肝臓にも影響を及ぼす

「21世紀のネコ型ロボット」は癒し系!?猫のようにすり寄せてくるロボットが心を癒すと判明

「何もしてない時」が最強の時間!脳のひらめきメカニズム

SNSで見かける「ドカ食い気絶部」が危険なワケとは?食後に眠くなる仕組みを解説

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至福のチョコレート、その心理的効果とは

「パワーウォッシュシミュレーター」は心の汚れもスッキリ綺麗にしていた!
