
メンタルヘルス


「死にたくなるSNSの使い方」に注意!“心を壊すスクロール習慣”とは?

chatGPTも恐怖体験談で不安になりメンタルケアで落ち着く

うつ病予防になるのは「恋人」or「友達」どっち?意外な結果が判明

母親のうつ病リスクを最も下げる「子供の数」が判明!

不眠症の改善には筋トレが最適!有酸素運動よりも効果あり

「女性医師の自殺率は53%高い」と判明―なぜ女性医師だけ異常に高いのか!?

「やはり通勤は悪だった…」通勤時間とメンタルヘルスの関係が明らかに!

男女では幸せそうな顔を見たときの脳の活動が違うと判明

「ぼんやり思考」の仕方は4タイプに分かれると判明

1日1個のミカンが「うつ病予防」になると判明!

リーダーが「謙虚」だと、従業員のメンタルヘルスと働きがいが向上すると実証!

スマホのネット利用を2週間封印するだけで「幸福度や集中力がUP」する!

【俺なんて大したことない】自分を過小評価する「インポスター症候群」とは?

なぜ人はわざわざ「恐怖体験」を求めてやまないのか?

未来の自分と話せるチャットボット「Future You」を開発!使うとメンタル改善

女の子の方が精神的に病みやすい理由

「No!と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減する

【ADHDになりにくい条件】子供のとき近所に樹木があることだった

習慣的な軽運動が恐怖記憶を消去!災害後のPTSD治療に期待

男らしさを気にする国は男性の寿命が短い

【迷うなら買え】ゲーム機の所有で生活満足度が向上する

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心の病が「肉食を放棄させている」可能性が高い

「1週間立ちっぱなし生活」で体にどんな変化が起きるのか?

バランスの取れた食習慣で「暴力性」が減少すると判明!

「卒アルの顔写真」と「寿命の長さ」には関連性があった!

【増える自称うつ病】辛いのになぜか医師の診察は受けない人々
