メンタルヘルス

ストレス

いつの間にか自己否定 ――『ぼんやり時間』が心を蝕む仕組みを初めて解明

ストレス

「1週間立ちっぱなし生活」で体にどんな変化が起きるのか?

ストレス

”ある犬の動画”を5分見るだけでストレスが軽減する

メンタルヘルス

不眠症の治療には「セックス」が薬よりも効果的

メンタルヘルス

「神経化粧品」は皮膚から脳を逆刺激し本当の「美」の達成を目指す

インターネット

【年間6500万円/1000人の損失】働く日本人の「最大の健康問題」が明らかに

うつ病

「脳のかたち」は親子で似る!父親似・母親似の領域をそれぞれ発見

メンタルヘルス

「幽体離脱=病気」神話を崩せ!――心の“緊急脱出スイッチ”説

SNS

『私の1日の食事』動画の見過ぎで心が病む!?5つの悪影響と対策とは

うつ病

日本人のメンタル不調、年間4.8兆円の経済損失を生んでいた

メンタルヘルス

キスで「うつ」がうつる? 口腔細菌が夫婦の気分を同期させるかもしれない

メンタルヘルス

性科学研究により「SMを実践する人」は一般人より心理的に健全だと判明

メンタルヘルス

ポジティブ体験を書き出すと幸福度が高まる!特に効果的な「2つのテーマ」とは?

メンタルヘルス

孤独は権威主義台頭の主要因になる

うつ病

週52時間以上働いている人は「脳にある変化」が起きていた

メンタルヘルス

子供への体罰は「百害あって一利なし」が文化を超えて証明される

インタビュー

「心の不調」を予防する”最適解”が判明!誰でもできる簡単な方法だった【15の行動の中で1番効く】

3Dプリント

脳波検査の常識を覆す「髪の毛」みたいな極細電極が開発される

うつ病

【衝撃】うつ病と不安症を持つ人が一人暮らしすると「自殺リスクが500%」も高まっていた

うつ病

ポテチやカップ麺を頻繁に食べる人は人生後半で精神的に苦しむことになる

イヌ

「居場所がない」けど「幸福」な人には”ある共通点”があった【ヒント:ペットへの接し方】

スポーツ

エリート兵士の脳には一般人にはない「ある異常」が起こっていた

ストレス

心の健康を高める「ポジティブな孤独」とは? 実践する際の注意点も

SNS

遠距離の友人が多いと「うつ病の予防効果が高まる」と判明!

SNS

「死にたくなるSNSの使い方」に注意!“心を壊すスクロール習慣”とは?

AI

chatGPTも恐怖体験談で不安になりメンタルケアで落ち着く

うつ病

うつ病予防になるのは「恋人」or「友達」どっち?意外な結果が判明

イギリス

母親のうつ病リスクを最も下げる「子供の数」が判明!

メンタルヘルス

不眠症の改善には筋トレが最適!有酸素運動よりも効果あり

ストレス

「女性医師の自殺率は53%高い」と判明―なぜ女性医師だけ異常に高いのか!?