メンタルヘルス

SNS

遠距離の友人が多いと「うつ病の予防効果が高まる」と判明!

SNS

「死にたくなるSNSの使い方」に注意!“心を壊すスクロール習慣”とは?

AI

chatGPTも恐怖体験談で不安になりメンタルケアで落ち着く

うつ病

うつ病予防になるのは「恋人」or「友達」どっち?意外な結果が判明

イギリス

母親のうつ病リスクを最も下げる「子供の数」が判明!

メンタルヘルス

不眠症の改善には筋トレが最適!有酸素運動よりも効果あり

ストレス

「女性医師の自殺率は53%高い」と判明―なぜ女性医師だけ異常に高いのか!?

うつ病

「やはり通勤は悪だった…」通勤時間とメンタルヘルスの関係が明らかに!

コミュニケーション

男女では幸せそうな顔を見たときの脳の活動が違うと判明

うつ病

「ぼんやり思考」の仕方は4タイプに分かれると判明

うつ病

1日1個のミカンが「うつ病予防」になると判明!

メンタルヘルス

リーダーが「謙虚」だと、従業員のメンタルヘルスと働きがいが向上すると実証!

インターネット

スマホのネット利用を2週間封印するだけで「幸福度や集中力がUP」する!

ストレス

【俺なんて大したことない】自分を過小評価する「インポスター症候群」とは?

ゲーム

なぜ人はわざわざ「恐怖体験」を求めてやまないのか?

AI

未来の自分と話せるチャットボット「Future You」を開発!使うとメンタル改善

メンタルヘルス

女の子の方が精神的に病みやすい理由

ストレス

「No!と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減する

ADHD

【ADHDになりにくい条件】子供のとき近所に樹木があることだった

PTSD

習慣的な軽運動が恐怖記憶を消去!災害後のPTSD治療に期待

メンタルヘルス

男らしさを気にする国は男性の寿命が短い

ゲーム

【迷うなら買え】ゲーム機の所有で生活満足度が向上する

ゲーム

【迷うなら買え】ゲーム機の所有で生活満足度が向上する

うつ病

心の病が「肉食を放棄させている」可能性が高い

ストレス

「1週間立ちっぱなし生活」で体にどんな変化が起きるのか?

うつ病

バランスの取れた食習慣で「暴力性」が減少すると判明!

メンタルヘルス

「卒アルの顔写真」と「寿命の長さ」には関連性があった!

うつ病

【増える自称うつ病】辛いのになぜか医師の診察は受けない人々

ゲーム

【原点にして頂点】マリオ64をプレイするだけで「脳の状態」が良くなる!