ストレス

SNS

『私の1日の食事』動画の見過ぎで心が病む!?5つの悪影響と対策とは

うつ病

日本人のメンタル不調、年間4.8兆円の経済損失を生んでいた

AI

”AI彼女”Z世代ユーザーの80%が「合法ならAIと結婚したい」と回答

ストレス

ローズマリーの香りで「集中力・記憶力」が高まるのはなぜ?

ストレス

”考えすぎる人”が秘める「5つの強み」と「実生活に役立てる方法」とは?

コミュニケーション

会話が「続かない」「噛み合わない」「気まずい」のはどうしてか?会話を改善する7つの基本

ゲーム

【一生懸命働くあなたへ】一生懸命遊ぼう!”遊ぶ大人”が最強な理由とは?【今から遊ぶ方法】

ストレス

昼寝は「30分以上」とると健康に逆効果!

ストレス

適度な「退屈」は脳にポジティブな作用を与えていた!

ストレス

寝るとき抱き合うカップルは安心感が高くストレスが少ない

ADHD

なぜADHDの症例数が世界的に急増しているのか?

ストレス

人に信じる心を与える「信頼遺伝子」を発見

ストレス

日本庭園を見るだけで心拍数が下がり「気分が改善する」と判明

うつ病

週52時間以上働いている人は「脳にある変化」が起きていた

ストレス

仕事中の脳の疲れは「何もしない5分休憩」で十分に回復すると判明!

ストレス

【長時間労働が脳構造を変える!?】週52時間以上で感情制御の領域に顕著な変化が

ストレス

男性は愛する人を失ったストレスで死ぬ確率が高い

うつ病

「前向きな言葉がしんどい…」無理なポジティブ思考をやめた方が楽な理由

PTSD

幼少期の虐待がもたらす残酷な影響が判明【重要な脳領域が小さいまま】

ストレス

【その痛みはどこから?】”脳の再教育”で慢性的な痛みを軽減できると判明

ストレス

「定期的な小休憩」は逆に仕事効率を下げる!? 効果的な休憩の取り方とは?

うつ病

性別適合手術を受けた人で「うつ病率2倍」は本当なのか?

うつ病

うつ気分を解消できるスマホアプリを開発!

ストレス

心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは?

ストレス

「ある考え」が強い人ほど、感情ストレスからの回復力が高まると判明

ストレス

【人生最高の投資】ペットとの暮らしは「年間1300万円」分の幸せをもたらすと判明!

ストレス

日本に忍び寄る第4の貧困:「時間の貧困」とは何か?

PTSD

ストックホルム症候群は存在しない?有名な心理学用語の裏に隠れた事実とは?

ストレス

”超天才”だったのか!?大学から「名誉学位を授与された猫」ってどんな猫?

イヌ

「居場所がない」けど「幸福」な人には”ある共通点”があった【ヒント:ペットへの接し方】