
ストレス


適度な「退屈」は脳にポジティブな作用を与えていた!

寝るとき抱き合うカップルは安心感が高くストレスが少ない

なぜADHDの症例数が世界的に急増しているのか?

人に信じる心を与える「信頼遺伝子」を発見

日本庭園を見るだけで心拍数が下がり「気分が改善する」と判明

週52時間以上働いている人は「脳にある変化」が起きていた

仕事中の脳の疲れは「何もしない5分休憩」で十分に回復すると判明!

【長時間労働が脳構造を変える!?】週52時間以上で感情制御の領域に顕著な変化が

男性は愛する人を失ったストレスで死ぬ確率が高い

「前向きな言葉がしんどい…」無理なポジティブ思考をやめた方が楽な理由

幼少期の虐待がもたらす残酷な影響が判明【重要な脳領域が小さいまま】

【その痛みはどこから?】”脳の再教育”で慢性的な痛みを軽減できると判明

「定期的な小休憩」は逆に仕事効率を下げる!? 効果的な休憩の取り方とは?

性別適合手術を受けた人で「うつ病率2倍」は本当なのか?

うつ気分を解消できるスマホアプリを開発!

心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは?

「ある考え」が強い人ほど、感情ストレスからの回復力が高まると判明

【人生最高の投資】ペットとの暮らしは「年間1300万円」分の幸せをもたらすと判明!

日本に忍び寄る第4の貧困:「時間の貧困」とは何か?

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冷水浴の本当のチカラは「細胞の浄化」だった!?7日間で”細胞が変わる”と判明!

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