睡眠

健康

「ああよく寝た!」この感覚、実は当てにならないと判明

カフェイン

朝に飲むコーヒーは健康効果が高いと判明!

アインシュタイン

ショートスリーパーって誰でもなれるの? 研究者「いや、遺伝子です」

インスリン

SNSで見かける「ドカ食い気絶部」が危険なワケとは?食後に眠くなる仕組みを解説

インスリン

SNSで見かける「ドカ食い気絶部」が危険なワケとは?食後に眠くなる仕組みを解説

無意識

8時間睡眠で記憶力が大幅に変わる!人間に長い睡眠時間が必要な理由

アルツハイマー

「百万ドルの夜景」はアルツハイマー病の発症リスクを高めていた!

健康

【奇妙な病気】寝る寸前に爆発音が聞こえる「頭内爆発音症候群」とは!?

二酸化炭素

室内換気をちゃんとしないと「寝落ち」しやすくなる

健康

「寒さや雨は関節痛の直接の原因ではない」という研究結果

アルコール

「長時間フライト中の飲酒」実はとても危険な行為だった!

健康

1回たった3分「就寝前の軽い運動」は痩せるだけでなくぐっすり眠れる

健康

【衝撃】「朝型」と「夜型」優れているのはどっち?

ストレス

「出勤したのにやる気が出ない」無断欠勤よりヤバい心身状態の要因を解明!