
ストレス


恋愛で「急に音信不通」されたときの心的ダメージが明らかに

いつの間にか自己否定 ――『ぼんやり時間』が心を蝕む仕組みを初めて解明

加齢で「しわ」ができるメカニズムが明らかに

「出勤したのにやる気が出ない」無断欠勤よりヤバい心身状態の要因とは

人生の難易度を落とす方法【ハードモードのプレイはゲームだけ】

社会不安が高い人ほど「実はキョロキョロしない」

「1週間立ちっぱなし生活」で体にどんな変化が起きるのか?

あなたを縛る「危険な誉め言葉」とは?

”ある犬の動画”を5分見るだけでストレスが軽減する

ナルシシズム傾向が強い人ほど「過度な妄想中毒」に陥りやすいと判明

不幸な人は「楽しいことは自然に起きる」と誤解!楽しさを再発見できる「7日間チャレンジ」とは?

月曜日は「概念化」して私たちの体に生物学的ストレスを与えている

体重減量で「老化細胞の浄化」と「脂肪組織の若返り」が起こっていた

「自分の性格にあった運動」が楽しさや成果を高めると判明

職場に「あるタイプの同僚」が多いとストレスレベルが高まる

ストレスを受けると「リスク行動」をとりやすくなる原因を解明

夏だけはカフェインを運動前ではなく”運動中”に摂取すべき理由

糖尿病になりやすい「職業のタイプ」が判明

ストレス後にゲームをプレイすると「心身のリラックス効果」が得られる

燃え尽き症候群の原因、7割以上が「職場以外でのストレス」だった

たった数分の行動で幸福度が上がる!1.7万人の研究で判明した”満足の習慣”とは?

中国で急増中の「なんちゃって出勤」ビジネスとは?周囲の目が気になる若者がたどり着く場所だった

『私の1日の食事』動画の見過ぎで心が病む!?5つの悪影響と対策とは

日本人のメンタル不調、年間4.8兆円の経済損失を生んでいた

”AI彼女”Z世代ユーザーの80%が「合法ならAIと結婚したい」と回答

ローズマリーの香りで「集中力・記憶力」が高まるのはなぜ?

”考えすぎる人”が秘める「5つの強み」と「実生活に役立てる方法」とは?

会話が「続かない」「噛み合わない」「気まずい」のはどうしてか?会話を改善する7つの基本
