多くの人は、できるなら、若く、健康的で、魅力的と見られたいものです。
もしそんな印象が、ちょっとしたヘアケアやスタイリングの工夫で手に入るとしたら、きっとほとんどの人が興味を持つことでしょう。
実は、「ストレートな髪型」や「ツヤ」といった特徴が、私たちの見た目評価にどれほど大きな影響を与えているのかを、科学的に明らかにした最新の研究があります。
この研究は、ウィーン大学（University of Vienna）の研究チームが行ったもので、2025年10月20日付の『International Journal of Cosmetic Science』誌に掲載されました。
目次
- ツヤのある髪は「若く」「健康」で「魅力的」だと印象づける
- 髪型とボリュームが及ぼす影響とは？
ツヤのある髪は「若く」「健康」で「魅力的」だと印象づける
これまで、“人の見た目”についての科学研究といえば、顔の形や左右対称性、肌のきめや色合いなどに注目するものが大半でした。
美しさや若々しさの理由は顔や肌にある、そう考える人も多いでしょう。
一方で、私たちの日常を振り返れば、「髪のツヤがきれいだと若々しく見える」「ボサボサだと老けて見える」など、髪の印象も大きく気にしています。
しかし、実際の研究では髪の影響はしばしば排除されてきました。
理由は単純で、「顔」や「肌」だけの印象を調べるため、髪をヘアバンドや画像編集で意図的に消してしまう手法が多用されていたからです。
しかし現実には、髪のツヤやまとまり、ボリュームといった特徴が、私たちの自己評価や他者からの印象に強く関わっていると考えられます。
そこで今回の研究チームは、「髪の特徴がどのように年齢や健康、魅力度の評価に関わるのか」を客観的に測るべく、2つの実験を行いました。
まず最初の実験では、アメリカ、ドイツ、スペインの3カ国で計1500人の一般女性を対象に、髪の“ツヤ”の有無が印象に与える影響を調べました。
用意したのは、1人の女性モデルが「高ツヤ」と「低ツヤ」に加工したウィッグを着用した写真です。
そして髪の色（ブロンド・ブラウン・ダークブラウン）、長さ（ショート・ロング）、スタイル（ストレート・カール）を組み合わせた10種類のウィッグを、それぞれ高ツヤ・低ツヤの状態で準備し、計20パターンの写真を用意しました。
モデルの顔が見えないよう、後ろ斜めから撮影されています。
そして参加者は、これらの写真ペアを見比べて、「どちらの女性が若く見えるか」「健康的に見えるか」「魅力的に見えるか」を選ぶ方式で評価を行いました。
その結果、3カ国すべてで、ほとんどすべての髪型において「高ツヤ」のほうが“若く、健康的で、魅力的”と評価されました。
特に「健康的」に見える効果が際立っていました。
しかも、スマートフォンの小さな画面で写真を見ても、その違いはしっかり判別できたという点も注目されます。
このことから、「髪のツヤ」は人の印象に強く作用する、普遍的な“健康シグナル”である可能性が示されました。
追加の実験では、さらに髪のスタイルも追及しています。
髪型とボリュームが及ぼす影響とは？
2つ目の実験では、髪のツヤに加え、「ストレートさ（髪のまとまりや直毛度）」と「ボリューム」という要素も組み合わせて評価しました。
アメリカの女性2000人が参加し、別の女性モデルがブロンドとダークブラウン2色のウィッグ（ツヤ・ストレートさ・ボリュームの高低を組み合わせた計8種類）を着用し、正面・斜め・後ろの3方向から撮影。
その画像をもとに、若さ・健康・魅力度を1枚ずつ評価する形で行われました。
この実験の結果、最も高く評価されたのは「ストレートで整った、ツヤがあり、ボリュームは控えめ」な髪でした。
「ストレートさ（髪のまとまり）」が評価に与える影響は非常に大きく、次いでツヤも重要であることが分かりました。
また、髪色や撮影角度は、ほとんど印象に影響しませんでした。
興味深いのは、「ボリュームが多すぎると、むしろ若さや健康感、魅力が下がる」という結果です。
つまり、ボリュームたっぷりな髪が必ずしも高評価になるとは限らず、“まとまりのあるストレートで艶やかな髪”が最も高く評価される傾向が明確に示されました。
こうした知見は、社会的にも実用的な意味を持ちます。
私たちの多くが「髪の手入れ」や「ヘアスタイル」を気にする理由は、単なるファッションではなく、“健康”や“資源の余裕”といった社会的シグナルとして意味があったと考えられます。
また、スマホやSNSなど、現代の写真文化においても「ちょっとしたツヤやまとまり感」が大きな印象の差を生むことが分かりました。
髪のケアは単なる見た目の問題ではなく、社会的・心理的な自己肯定感やコミュニケーションにも関わっているのです。
ただし、この研究にも限界があります。
用いたウィッグは欧米型の髪質のみで、評価者も女性だけでした。
今後は、民族や文化、肌色との相互作用、男性による評価など、より多様な条件での検証が期待されています。
この研究により、髪のツヤとストレートさは、科学的にも「若く、健康的で、魅力的」という印象を強く生み出すことが明らかになりました。
日々のヘアケアやスタイリングの工夫が、思った以上にあなたの印象を大きく変えるかもしれません。
参考文献
Hair shine linked to perceptions of youth and health in women
https://www.psypost.org/hair-shine-linked-to-perceptions-of-youth-and-health-in-women/
元論文
Perceptions of female age, health and attractiveness vary with systematic hair manipulations
https://doi.org/10.1111/ics.70028
ライター
矢黒尚人: ロボットやドローンといった未来技術に強い関心あり。材料工学の観点から新しい可能性を探ることが好きです。趣味は筋トレで、日々のトレーニングを通じて心身のバランスを整えています。
編集者
ナゾロジー 編集部
